multi
Afspraak osteopathie

Maak hier uw afspraak voor osteopathie.
Indien u een nieuwe patiƫnt bent, dient u zich eerst te registreren.

deSPRONG
Groepspraktijk

t. 014 70 73 90

Korte Vianenstraat 4 bus 69
2300 Turnhout

info@deSPRONG.be

Cursussen

Groepslessen Functional Training

Functional Training

In kleine groepjes met vrienden sporten? Geen zin in langdurige, saaie trainingen op de hometrainer? Krachttraining krijgen functioneel naar het dagelijkse leven toe, lijkt dit jou wat?

Vanaf heden geeft personal trainer Tobias Maerien enkele keren per week kleine groepslessen ( 4 personen) ‘functional training’ in onze praktijk deSPRONG’.

Wat kan je verwachten tijdens deze trainingen:

-       Core-training (= alle spieren van jouw natuurlijk korset (buik en rug) )

-       Krachttraining naar het dagelijkse leven toe, zodat alles tijdens het dagelijkse gebeuren makkelijker gaat en zonder pijn! Bv: poetsen, met de (klein)kinderen spelen, in de tuin werken,…

-       Fun factor!

-       Voor IEDEREEN toegankelijk!

Lijkt dit iets voor jou en enkele vrienden/collega’s/familieleden ?

Neem dan snel contact op via mieke@desprong.be zodat we ook voor jou een uurtje per week ‘Functional training’ kunnen inplannen.