multi
Afspraak osteopathie

Maak hier uw afspraak voor osteopathie.
Indien u een nieuwe patiƫnt bent, dient u zich eerst te registreren.

deSPRONG
Groepspraktijk

t. 014 70 73 90

Korte Vianenstraat 4 bus 69
2300 Turnhout

info@deSPRONG.be

Cursussen

strak, fit en gezond de zomer in

Functional Training

detoxen en sporten.

  • 1 groepssessie  over hoe en wat is detoxen. Met persoonlijke meting onder begeleiding van onze voedingsconsulent Cristel Stolp
  • compleet E-book over de detoxkuur met recepten en boodschappenlijst voor 3 weken
  • coaching tijdens de weken via WA
  • 9 beurten functional training onder begeleiding van onze functional trainer Jhon Cutting op woe ochtend om 9:00 of op vrijdag om 14:00
  • 1/2 uur persoonlijke evaluatie en meting door Cristel Stolp

 

WANNEER: info avond detoxkuur op donderdag avond 26/04 om 20:00

lessenreeks functional training op woe. 9:00; 18/04-25/04-9/05-16/05-23/05-30/05-6/06-13/06-20/06

lessenreeks functional training op vrij. 14:00;20/04-27/04-04/05-18/05-25/05-01/06-08/06-15/06-22/06

WAAR: info avond op DeSprong; korte vianenstraat 4/69, Turnhout

            lessen functional training; Hendrik Cosciencestraat 22

PRIJS: in pakket aangeboden voor 150 euro

afzonderlijk detoxkuur 75 euro

afzonderlijk functional training 90 euro

INSCHRIJVEN: mieke@desprong.be (vermelding naam, telefoon)

 

 

 

 

Groepslessen Functional Training

Functional Training

In kleine groepjes met vrienden sporten? Geen zin in langdurige, saaie trainingen op de hometrainer? Krachttraining krijgen functioneel naar het dagelijkse leven toe, lijkt dit jou wat?

Vanaf heden geeft personal trainer Tobias Maerien enkele keren per week kleine groepslessen ( 4 personen) ‘functional training’ in onze praktijk deSPRONG’.

Wat kan je verwachten tijdens deze trainingen:

-       Core-training (= alle spieren van jouw natuurlijk korset (buik en rug) )

-       Krachttraining naar het dagelijkse leven toe, zodat alles tijdens het dagelijkse gebeuren makkelijker gaat en zonder pijn! Bv: poetsen, met de (klein)kinderen spelen, in de tuin werken,…

-       Fun factor!

-       Voor IEDEREEN toegankelijk!

Lijkt dit iets voor jou en enkele vrienden/collega’s/familieleden ?

Neem dan snel contact op via mieke@desprong.be zodat we ook voor jou een uurtje per week ‘Functional training’ kunnen inplannen.